Contemporary танец - современный, постоянно формирующейся стиль. Это та ниша в хореографии, где все еще идут поиски языка, выразительных форм. Его основа - театральная форма подачи танцевального действа, перфоманс.
В данном направлении танец рассматривается как инструмент для развития тела танцовщика и формирования его индивидуальной хореографической лексики. Средствами этого выступает синтез, актуализация и развитие различных техник и танцевальных стилей.
Уникальность Contemporary dance в его опоре как на западную танцевальную культуру (классический танец, джаз-модерн), так и на восточную культуру движения (цигун, тай цзи цюань, йога). А. Архангельский емко описал Contemporary dance: "Современный танец - это плавильный котел, в котором собраны все пластические приемы, которые накопило человечество (элементы разных видов танца - классического, народного, эстрадного, а также пантомимы, йоги, тай-чи), плюс видео, театр, музыка, рисунок".
Контемпорари танец это ломаные движения тела, эффектные хореографические ходы, немыслимые акробатические рисунки движутся в разных ритмах - танец полностью зависит от фантазии, единения своего внутреннего мира с миром пространства.
Contemporary dance - это не единый однозначный стиль, а скорее набор танцевальных правил и методик взятых из модерна и постмодерна. Отличительными особенностями контемпорари являются: классическая выправка и натянутость (ноги, руки, спина), дыхание, резкая смена контракции и раскрывания, падения и подъемы, резкие остановки (часто на прямых ногах), балансирование, напряжении и расслабление, противоречие и эмоции.
Таким образом, контемпорари дэнс дает людям безграничные возможности самовыражения в танце, координирует мысли, эмоции, тело, дарит потрясающие физические возможности телу.